Jak urządzić domowe biuro?
Postęp technologiczny pozwala ludziom wykonywać pracę z dowolnego miejsca na Ziemi. Wypełnianie obowiązków zawodowych z miejsca zamieszkania to home office. Żeby praca w tym trybie przynosiła pozytywne efekty, należy zorganizować sobie profesjonalną przestrzeń, wyodrębnioną od życia prywatnego, czyli domowe biuro. Jak to zrobić?
Biophilic design – sposób na idealne domowe biuro
Słowo „biofilia” zostało zastosowane po raz pierwszy przez Ericha Fromma w latach 60-tych XX wieku i oznacza „namiętną miłość do życia i wszystkiego co żyje”. Biophilic design (pol. projektowanie biofilne) to koncepcja architektoniczna, której celem jest zwiększenie łączności pomiędzy przestrzenią użytkową a środowiskiem naturalnym. Koncepcja ta może być realizowana w skali pomieszczenia, budynku lub miasta. Jej idea znana jest od bardzo dawna – początki projektowania biofilnego sięgają czasów Wiszących Ogrodów Babilonu. Głównym zadaniem Biophilic design jest zapewnienie ludziom możliwości życia oraz pracy w zdrowych miejscach.
Rośliny w domowym biurze wg koncepcji Biophilic design
Znakiem rozpoznawczym biura urządzonego wg koncepcji Biophilic design są rośliny. Ich rola – poza względami estetycznymi – polega m. in. na pozytywnym oddziaływaniu na jakość wykonywanej pracy:
- W obecności roślin koncentracja uwagi oraz wydajność przyswajania nowych informacji i ich zapamiętywanie wzrastają u osób pracujących o ok. 20%.
- W pomieszczeniach z roślinami myślimy bardziej innowacyjnie – rośliny zwiększają kreatywność ludzi o ok. 15%.
- W obecności roślin z większą dokładnością realizujemy powierzone zadania – jesteśmy skoncentrowani na pracy, w tym na rozwiązywaniu trudnych problemów.
- Rośliny redukują stres, poprawiają samopoczucie, dodają energii. Polecaną do biur rośliną o takich właściwościach jest lawenda francuska, której relaksujący zapach uspokaja osoby pracujące, dzięki czemu stają się bardziej produktywne.
- Podlewanie roślin w biurze zajmuje kilkanaście minut – dzięki tej czynności wracamy do pracy bardziej wypoczęci i chętniej ją wykonujemy.
Stanowisko pracy w domowym biurze wg koncepcji Biophilic design
Idealne biuro, urządzone zgodnie z koncepcją projektowania biofilnego, musi być dostosowane do potrzeb użytkownika.
Pomieszczenie przeznaczone na biuro powinno posiadać okno, najlepiej z widokiem na otaczającą przyrodę – pracujemy wtedy 1,6 razy szybciej. Okno ma zapewniać dostęp do światła słonecznego oraz świeżego powietrza. Pokój biurowy musi mieć też sprawną wentylację. Materiały budowlane, z których został wykonany budynek oraz użyte artykuły wyposażenia wnętrz nie mogą być szkodliwe.
Przeczytaj również: Wyszukiwanie Google – jak to działa?
Umeblowanie biura: biurko, regały, półki, szafy powinny zostać wykonane z drewna o ciepłej kolorystyce lub drewna połączonego z korkiem, rattanem i bambusem. Biurko należy ustawić prostopadle do okna. Musi być ono na tyle duże, aby można było postawić na nim podkładkę pod laptopa o regulowanej wysokości. Zaleca się pracę z komputerem w najlepszej dla zdrowia pozycji stojącej, podczas której górna krawędź monitora ma się znajdować na poziomie oczu. W biurze nie może też zabraknąć wygodnego fotela.
Wystrój domowego biura wg koncepcji Biophilic design
Ulubione kolory projektantów biofilnych to odcienie brązu, zieleni i błękitu, czyli naturalne barwy Ziemi. Należy maksymalnie wykorzystać 3-4 kolory, z których jeden powinien być dominujący, a pozostałe mogą pojawiać się jako barwy uzupełniające.
W małych biurach domowych lepiej jest zastosować jaśniejsze kolory, które optycznie powiększą przestrzeń. Aranżację warto wzbogacić o tapetę lub fototapetę na jednej ze ścian pomieszczenia. Wg naukowców najbardziej lubimy patrzeć na leśne zagajniki, kwitnące rośliny, spokojne zwierzęta oraz zbiorniki wodne z krystalicznie czystą wodą.
Elementy przyrody pojawiają się także na wzbudzających pozytywne emocje naściennych grafikach i obrazach, frontach mebli biurowych i tekstyliach, tj. zasłony, obicia foteli, dywany.
Do eksponowania roślin w pomieszczeniach biofilnych wykorzystuje się biurka, półki i szafki biurowe, stojące i wiszące kwietniki, parapety okienne i podłogi. Rośliny można uprawiać w donicach, mini szklarniach i butelkowych ogrodach.
Na co jeszcze zwrócić uwagę w domowym biurze wg koncepcji Biophilic design?
Biophilic design polega nie tylko na wprowadzaniu do wnętrz mieszkalnych i biurowych naturalnych materiałów, roślin oraz biomorficznych kształtów i wzorów, ale również dźwięków oraz zapachów przyrody. Lubimy słuchać odgłosów płynącej wody, np. szemrzących strumieni, szumu morza, padającego deszczu oraz szelestu liści, poruszania się owadów i świergotania ptaków. Źródła bodźców dźwiękowych mogą być naturalne – jeśli mieszkamy w pobliżu lasu lub rzeki – albo sztuczne.
Polecanym rozwiązaniem jest też założenie w domowym biurze akwarium. Z bodźców zapachowych największy wpływ na osoby pracujące umysłowo mają olejki eteryczne wytwarzane przez miętę pieprzową i trawę cytrynową, których źródłem mogą być świece zapachowe inspirowane naturą.
Autor tekstu: Monika Solecka